새 몸을 얻은 듯이
새 기운을 찾은 듯이
건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 실천하는
광명 광륜 한의사 조용덕 원장입니다.
요즘 같은 환경오염과 환절기 건강이 걱정되는 때에는
무엇보다 면역력 향상이 중요해요.
한의원 방문 편의를 위해
월.수.금 8시까지 야간진료, 토요일 진료를 운영하여
교통사고 보험치료, 자동차 보험치료,
교통사고 후유증 치료에 대해
추나요법과 해독요법,
왕뜸 치료와 면역요법 적용한 치료를 진행하여
환자분의 편의를 최대한 배려하여 진료하고 있어요.
'비만'은 모든 만병의 근원이자, 건강에 매우 나쁜 질환 중 하나예요.
특히 나 자신이 비만인지 아닌지 모르는 사람 중에서는
마른 비만 혹은 내장비만으로 건강이 악화가 되어가는 사람들도 있어요.
한방은 비만에 효과적인 천연 성분을 함유하고 있어
체내 노폐물 제거와 신진대사 촉진에 도움을 줄 수 있어요.
또한 한방 치료법은 체형에 맞는 개인 맞춤형 치료를 제공하여
비만의 원인을 파악하고 개선하는 데 도움을 줘요.
종합적인 접근 방식은 비만 한방 치료의 효과를 극대화할 수 있어요.
비만 한방 치료의 효과적인 방법은 심리적인 요소를 고려하는 것이라고 할 수 있어요.
비만은 종종 심리적인 요인과 관련이 있을 수 있어요.
스트레스 우울감 불안감 등은 식욕을 증가시키고 신체 활동을 감소시킬 수 있어요.
심리적인 요소를 고려하여 스트레스 관리 정서 조절 심리 상담 등을 포함할 수 있어요.
비만 한방 치료 선택해야 하는 이유
내장비만이란 사람의 체내에 있는 내장들 곳곳에
'기름'이 껴 있는 상태를 내장비만이라고 할 수 있어요.
단순 피하지방이 아닌 내장지방은 주로 장기가 있는 곳에 지방이 끼어 있는 것이며
복부에 집중되기 쉬운데요.
내장비만은 결국 '복부비만'과 같을 수도 있는데요.
내장 비만형 분들은 주로 팔다리가 마르고 복부만 볼록 나온 경우,
복부비만 즉 내장비만이라고 추측해 볼 수 있으며
정확한 진단을 위해 전문의를 찾아가 진단을 받아보는 것이 좋아요.
에너지 불균형이 비만을 일으키는 요인일 때
비만의 발생 기전은 체내에서 필요한 에너지보다 과다하게 섭취하거나
섭취된 에너지보다 적게 소비함에 따라
인체가 에너지 불균형의 상태에 이름으로써
여분의 에너지가 지방의 형태로 축적되면서 발생하게 돼요.
지방의 지나친 축적은 대사의 이상을 초래하여 성인병의 원인이 되고 있어요.
유전적 요인이 비만을 일으키는 요인일 때
비만한 아동의 60~80%는 한쪽 부모 또는 모두가 비만한 것으로 알려져 있어요.
이러한 결과는 비만이 가족성이나 한 가정의 식생활과 밀접한 관련이 있으면서도
유전적인 요인을 간과해서는 안됨을 시사한다고 할 수 있어요.
비만에 관하여 유전적인 영향에 대한 연구가 이루어진 바 있어요.
서로 다른 환경에서 자란 일란성 쌍생아를 대상으로 비교 연구한 결과와
한 가정에 입양된 유전적으로 다른 두 아동을 대상으로 연구한 결과,
비만의 원인에 대해 식생활 방식 등의 환경적 요인이 작용하기는 하지만
유전적인 상관관계도 확인할 수 있었는데요.
특히 열 살 이전 아동의 경우 유전 요인이 상당히 강하게 작용하는 것으로 밝혀졌어요.
신경 내분비 요인이 비만을 일으키는 요인일 때
식욕은 중추신경에서 신경전달물질, 위장관에서의 호르몬,
식이의 구성분 등 다양한 요인에 의해 조절되는데요.
중추에서 이루어지는 섭식 조절은 시상하부에 있는
공복 중추와 포만중추에 의해 조절돼요.
시상하부의 여러 핵들은 서로 유기적으로 신호를 주고받으면서 에너지 균형과 갑상선,
부신 등 대사를 조절하는 내분비 장기를 관장하는 매우 중요한 역할을 하는데,
스트레스 등의 환경 요인, 선천적 인자 등에 의해
이 기전에 문제가 생기면 섭식 장애가 생길 수 있어요.
인슐린이 분비 과잉되거나 말초에서 인슐린 저항이 심한 경우
혈액 내에 지방의 합성 및 저장을 촉진해요.
즉 인슐린 혈중 농도가 높을수록 인체의 열 생산은 떨어지고
지방은 축적되어 비만이 심해질 수 있어요.
또 갑상선 호르몬은 체내의 에너지 대사에 가장 중요한 호르몬으로서
열의 발생을 촉진하는데 갑상선 기능저하인 환자는
갑상선 호르몬의 기능이 떨어져 열의 발생이 저하되고
이로 인해 비만한 경우가 많아요.
지방세포에서 분비되는 렙틴은 시상하부에서 식욕억제 신경전달 물질을 자극하고
식욕 촉진 신경전달 물질을 억제하는 방식으로
전체적인 식이 행동을 조절하는 역할을 하는데,
비만한 사람의 경우 렙틴이 작용하는 신호 전달체계에 문제가 있어서
렙틴이 생성되어도 뇌에서 식욕을 억제하라는 신호가 전달되지 않고
이로 인해 과식을 하게 되면서 비만해지게 돼요.
환경적 요인이 비만을 일으키는 요인일 때
경제적 성장과 산업구조의 변화로 식생활이 서구화되고 활동량이 감소하면서
과체중과 비만 체형의 발생 비율이 높아지고 있으며,
이는 사회적 질병으로 간주되며 최근 체중조절 문제가
건강관리의 중요 과제로 대두되고 있어요.
새 몸으로 새 기운으로 건강정보 나눔 광명 광륜입니다.
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