광명테니스엘보한의원 교통사고·산재, 야간진료

테니스 엘보 한의원, 교통사고·산재, 야간진료,

 

 

광명 광륜한의원 한의학박사 조용덕 원장입니다.

월, 수, 금 8시까지 야간진료와, 비대면 진료를 시행하고 있으며,

토요일은 점심시간 없이 3시까지 진료를 하고 있습니다.

 

자동차 보험 진료, 교통사고로 인한 통증, 후유증, 산재보험, 추나요법을 시행합니다.

또한 체온을 올려주어 면역력을 향상하는

왕 뜸을 활용하여 치료의 효과를 더욱 높이고 있습니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며

2024년 4월부터는

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.

 

 

최근 컴퓨터나 스마트폰, 골프, 헬스 등을 하는 사람이 많아지면서

팔꿈치 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다.

 

그중 가장 흔한 증상 중 하나가 테니스엘보 입니다.

팔이나 손목을 많이 사용하는 사람이라면

누구에게나 발생할 수 있습니다.

 

테니스 엘보는 골프 엘보와 함께 팔꿈치 통증을 일으키는

가장 흔한 증상 중 하나입니다.

 

골프엘보는 팔꿈치 안쪽이 아픈 반면

테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽이 아프다는 특징이 있습니다.

 

테니스 선수에게 많이 생긴다고 해서 붙여진 이름으로

일반적 굴근보다는 신근인 팔꿈치 바깥 근육이

더 약하기에 골프 엘보 환자보다 테니스 엘보 환자가 3배 정도 더 많습니다.

 

테니스 엘보는 테니스를 치는 사람에게만

국한해서 생기는 질환이 아닙니다.

 

팔꿈치 외상이나 과사용을 하는 사람이라면

누구에게나 발생할 수 있는 팔꿈치 과사용 증후군의 일종입니다.

상완골외상과염, 상완골외측상과염, 외측상과염,

외상과염, 팔꿈치외측상과염, 등의 진단명이 있습니다.

테니스엘보우라고도 불립니다.

 

손을 많이 사용하면 근육과 인대에 과부하가 걸리게 됩니다.

이러한 과부하가 상완골 외상과에 그대로 전달되고

일정한 기준을 넘어서면 염증이 발생하는데,

이런 상태가 지속적으로 반복되면 염증이 심해지게 됩니다.

 

여기에 퇴행성 변화까지 가속화되면 팔꿈치 통증이 더욱 심해집니다.

일부에서는 경추 문제로 팔꿈치 통증을 호소하는 경우도 있기에

목디스크와 감별이 필요하기도 합니다.

 

주요 증상은 상완골 외상과(팔꿈치 바깥쪽에 튀어나온 뼈)에

압통 반응이 있습니다. 물체가 상완골 외상과에 접촉하거나

손목을 밖으로 젖힐 때 통증이 심해집니다.

 

일상생활에서는 손등을 위로해서 물건을 들거나,

문고리를 돌리거나, 수저를 들거나, 세수나 양치질을 하거나,

창문을 여닫거나, 드라이버를 돌리거나, 프라이팬을 들거나,

행주를 비틀어 짜거나, 커피잔을 드는 동작 등에

문제가 생겨 가벼운 동작에도 불편함을 호소하기도 합니다.

 

간혹 손에 쥐는 힘이 약해지면 중풍이 오는 건 아닌가

염려를 하게 되는 경우도 있습니다.

 

심한 경우 팔을 들어 올리지도 못하고,

체중 감소, 우울증, 식욕 저하를 동반하기도 합니다.

테니스 엘보 또한 방치하면 만성 퇴행성 관절염으로

악화될 수 있기에 초기 치료가 매우 중요합니다.

 

한방에서는 테니스 엘보와 같은 관절 질환의 원인을

내부적인 요인과 외부적인 요인으로 구분을 합니다.

 

우리 신체에 기혈 순환이 잘되지 않으면

습(濕·습한 기운으로 인한 발생한 체액 등의 노폐물)이나

어혈(瘀血·제대로 돌지 못하고 맺혀 있는 피) 등이 생겨

관절 부위에 쌓여서 기를 막게 되면 통증을 일으키게 됩니다.

이것이 내부적인 요인이구요.

손목 팔 어깨관절의 과사용으로 인해서 팔꿈치 관절에 염증이 생겨

근육 인대가 약해진것도 통증의 원인이 됩니다.

간혹 외부적인 충격에 의한 부상도 통증의 원인이 될수 있습니다.

이런 부분이 외부적인 요인이 됩니다.

 

이런 지속적인 관절질환의 통증은

명확한 진단 후 그에 맞는 맞춤형 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

한약 치료로 순환을 방해하는 체질적인 요인을 개선하고

근육과 관절을 강화하며, 어혈을 제거합니다.

동시에 통증을 완화시키기 위해

통증 발병 부위에 침이나 약침, 부항 등으로

막힌기운을 풀어주고 긴장된 인대 근육을 이완시켜

치료를 돕게 됩니다.

 

침 치료는 발병 부위에 근육과 인대를 자극하여

통증을 경감시키고 조직의 회복을 돕습니다.

또 막힌 기혈을 풀어 내고 순환을 활성화 시켜서

통증이 완화될 수 있도록 치료하고 있습니다.

 

침 치료 이외에도 봉침 요법, 약침 요법, 추나 요법 등

복합적인 한방 치료를 통해서도 통증을 완화시킵니다.

 

손목이나 팔꿈치 관절 부위에 염증이 생겨

잘 낫지 않는 경우는 약침 치료가 효과적입니다.

약침은 성분에 따라 소염 작용과 진통 효과,

면역기능을 조절하는 작용이 뛰어나 관절 질환에 효과가 좋습니다.

 

팔꿈치 통증은 방치할수록 치료도 오래 걸리고

통증이 점점 심해집니다. 2~3일 내로

팔꿈치 통증이 좋아지지 않는다면 반드시 치료받는 것을 추천합니다.

 

테니스 엘보 치료를 위해서는 생활습관도 교정되어야 합니다.

스마트폰 사용시간을 최손한의로 줄이고

스마트폰과 케이스는 최대한 가벼운 것으로 사용하고,

되도록 한 손 보다 양손으로 번갈아 가면서 쓰는 것이 좋습니다.

 

팔꿈치를 당겨주는 스트레칭 주기적으로 해서

주변 근육의 긴장을 완화해 주는 것도 질환 개선에 도움이 됩니다.

 

환자들 중에는 통증을 방치하거나,

질환의 정체를 인지하지 못하다가

늦게 내원하는 사례도 많습니다.

치료가 늦어지면 늦어진만큼 회복도 늦어지게 됩니다.

빠른 진단과 신속한 치료가 이뤄진다면

긍정적인 예후를 기대할 수 있으므로,

치료를 미루지 않는것이 좋겠습니다.

 

우리 몸의 자연 회복력은 굉장히 강합니다.

광륜한의원에서는 질병을 치료할 때 증상을 완화하는 것뿐 아니라

한의학적 치료를 통해서 면역력을 향상하게 시키고,

세포조직의 재생력을 회복시켜서

여러 난치질환과 자가면역질환, 혈관질환 등을 치료하기 위해 노력하고 있습니다.

 

새 몸으로 새 기운으로 건강정보 나눔 광명 광륜입니다.