철산역변비한의원 변비 해결의 새로운 접근 한의원 교통사고·산재 야간진료 토요일 진료

변비 해결의 새로운 접근 한의원, 교통사고·산재, 야간진료, 토요일 진료

 

 

광명 광륜한의원 한의학박사 조용덕 원장입니다.

월, 수, 금 8시까지 야간진료와, 비대면 진료를 시행하고 있으며,

토요일은 점심시간 없이 3시까지 진료를 하고 있습니다.

 

자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 산재보험, 추나요법을 시행합니다.

또한 체온을 올려주어 면역력을 향상하는

왕 뜸을 활용하여 치료의 효과를 더욱 높이고 있습니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며

2024년 4월부터는

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.

 

 

변비는 현대인에게 자주 발생하는 질환 중 하나입니다.

이는 잘못된 식습관, 운동 부족, 수분 섭취 부족 등

다양한 원인에 의해 발생합니다.

 

특히 가공식품의 과다 섭취와 같은 현대 생활 방식은

소화 기계의 정상적인 기능을 방해하며,

결국 변비로 이어집니다.

 

스트레스와 같은 정신적 요인 역시

변비의 중요한 원인 중 하나로 꼽힙니다.

이런 요인들은 대장의 운동성을 저하하거나

대변의 경과 시간을 늦추어 변의 경도를 증가시킵니다.

 

변비의 증상은 다양합니다.

대표적인 증상으로는 배변 활동이 3일 이상 없거나,

배변 시 과도한 힘을 사용해야 하고,

대변이 단단하고 건조한 경우를 들 수 있습니다.

 

또한, 배변 후에도 대장이 완전히 비워지지 않은 느낌이 남아 있거나,

복부 팽만감과 불편함을 경험할 수 있습니다.

이러한 증상들은 일상생활에 큰 불편함을 주며,

때로는 심각한 건강 문제로 발전할 수도 있습니다.

 

광명 광륜한의원에서는 변비로 고통받는 많은 분께

전통적인 한의학적 접근을 통해 이러한 증상의

근본적인 원인을 해결하려 합니다.

 

따라서 변비는 단순한 불편함을 넘어서

인체의 건강한 균형을 해치는 심각한 문제임을 인식하고

조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

양방에서의 변비 치료는 일반적으로

변비약을 복용하거나 관장을 하게 됩니다.

 

변비약은 장 점막을 자극해 대장 근육의 수축을 유도하여

배변을 돕는 역할을 하게 됩니다.

 

약 복용 후에는 여러 시간에 걸쳐 장 신경과 근육들이

자극을 받아 대변을 보게 됩니다.

 

변비약이 장 근육과 신경을 과하게 자극하여

손상하는 것은 아니지만, 시간이 지나면서

환경이 변하지 않으면 더 강한 자극을 필요로 하게 됩니다.

그러면서 변비는 나아지지 않고 서서히 악화되기 쉽습니다.

 

장 신경과 근육의 환경을 바꿔주는 근본적 치료에는

한방 치료가 강점이 있습니다.

 

크게 면역 침구 치료, 복부 온열치료, 한방 관장 치료가 있습니다.

임맥, 족태음비경, 족양명위경, 수양명대장경 등의

혈 자리에 적용하는 침 치료는 복강 내 긴장을 완화하고,

위장관 운동을 도와줍니다.

 

복부 온열요법은 장내 근육과 신경을 안정시켜 주고

복강 내 림프와 혈액 순환을 원활하게 하여 장운동을 촉진합니다.

 

한방 관장은 장내 체액보다 낮은 삼투압의

한방 관장액을 체온과 비슷하게 유지하여 항문 내로 흘려보냅니다.

따뜻한 관장액을 30분 정도 직장과 항문 내에

머무르게 하고 배출하면 배변 활동을 도와줄 뿐만 아니라,

항암으로 인한 탈수에도 많은 도움이 됩니다.

 

변비는 일상생활에서 실천할 수 있는

몇 가지 기본적인 습관으로 크게 개선할 수 있습니다.

 

건강한 생활 방식을 통해 장 기능을 정상화하고

변비를 예방하는 것이 중요합니다.

 

첫째, 충분한 수분 섭취는 변비 관리에 필수적입니다.

하루에 최소 8잔(약 2리터)의 물을 마시는 것이 좋습니다.

수분은 대변을 부드럽게 해주어 배변을 쉽게 합니다.

 

둘째, 규칙적인 식사와 고섬유질 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

과일, 채소, 밭곡식류 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면

장운동이 활성화되어 변비 해소에 도움이 됩니다.

 

셋째, 규칙적인 운동은 장의 운동성을 촉진합니다.

매일 가벼운 산책이나 요가, 스트레칭 등을 하는 것이

장 건강에 도움이 됩니다.

 

넷째, 배변 습관을 개선하는 것도 중요합니다.

배변을 느꼈을 때 바로 화장실을 가는 것이 좋으며,

가능한 한 매일 같은 시간에 배변하는 규칙성을 가지는 것이 좋습니다.

 

다섯째, 스트레스 관리 역시 변비 관리에 중요한 요소입니다.

스트레스는 장 운동성에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로,

명상, 깊은 호흡, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.

 

이러한 생활 습관의 조정은 장기적으로 변비를 관리하고

예방하는 데 도움이 됩니다. 만약 이러한 방법으로도

변비가 지속된다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

광명 광륜한의원에서는 개인의 상태에 맞는

맞춤형 한방 치료를 통해 변비를 근본적으로 관리할 수 있도록 도와드립니다.

 

 

우리 몸의 자연 회복력은 굉장히 강하기 때문에

저희는 질병을 치료할 때 증상을 완화하는 것뿐 아니라

왕 뜸을 비롯한 한의학적 치료를 통해서 면역력을 향상하게 시키고,

세포조직의 재생력을 회복시켜서

여러 난치질환과 자가면역질환, 혈관질환 등을 치료하기 위해 노력합니다.

 

신체 회복력이 좋아지면서 심장의 박동이 힘이 강해지면

미세혈관까지도 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서

새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.

이런 회복력을 키우는 치료는

어떤 질환이라도 예방할 수 있는, 스스로 이겨낼 힘을 키우게 됩니다.

 

새 몸으로 새 기운으로 건강정보 나눔 광명 광륜입니다.