광명 지방간 교통사고 야간진료 한의원 비만과 연관이 있습니다 / 비만침 무료 체험단 모집 이벤트 추석 경옥고 공진단 할인 행사

쉽고 가까이에 있는 한의학 – 지방간 이야기

 

새 몸을 얻은 듯이

새 기운을 찾은 듯이

건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 실천하는

광명 광륜 한의사 조용덕 원장입니다.

 

한의원 방문 편의를 위해

월.수.금 8시까지 야간진료, 토요일 진료를 운영하여

교통사고, 자동차보험, 교통사고 후유증 치료에 대해

추나요법과 해독요법, 면역요법 적용한 치료를 진행하여

환자분의 편의를 최대한 배려하여 진료합니다.

비만 침 무료 체험 이벤트를 진행합니다.

비만 치료는 단순한 다이어트뿐만 아니라

수많은 다양한 질병을 예방하기 위해

필수적인 요소입니다.

비만은 음주, 흡연과 같은

건강 관리에 중요한 요인으로 검증되고 있습니다.

공진단 경옥고 추석 할인을 진행합니다.

9월 7일부터 10월 14일까지 진행하며

요즘 같은 환경오염과 환절기 건강이 걱정되는 때에는

무엇보다 면역력 향상이 중요합니다.

비만은 간에서 지방이 축적되는

지방간의 주요 원인 중 하나입니다.

비만은 체내에서 지방이 과도하게 축적되는 상태를 말하며,

이런 상태가 간에도 영향을 미칩니다.

간은 우리 몸의 주요 대사기관으로서,

단백질 합성, 해독, 당과 지방의 대사 등

다양한 역할을 수행합니다. 특히

간은 우리 몸에서 생산된

지방을 처리하고 저장하는 역할을 합니다.

비만인 사람들은 종종 식사로

섭취한 과도한 칼로리와 특히

고지방 식단으로 인해 체내에 지방이 많아집니다.

이런 상황에서 간이

이 과도한 양의 지방을 처리하지 못하면,

그 결과로 간 내부에 지방이 축적됩니다.

이렇게 되면 '지방간'이 발생합니다.

 

또한 비만은 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.

인슐린 저항성은 세포가

인슐린 호르몬에 반응하지 않아

혈당 조절에 문제가 생기는 상태를 말합니다.

더 많은 인슐린을 생성하게 되며,

이 과정에서 추가적인 혈당이 생겨나고

결국 더 많은 양의 혈당이 간으로 들어오게 됩니다.

그러면 이 혈당은 결국

추가적인 지방으로 변환되어 저장됩니다.

지방간은 보통 비만, 당뇨병, 고혈압 등

대사증후군과 관련된 질환들과 밀접한 연관이 있습니다.

다음은 지방간의 주요 원인들입니다.

 

과도한 알코올 섭취:

알코올을 과도하게 섭취하는 것은

간에 지방이 축적되게 하여

'알코올성 지방간'을 유발할 수 있습니다.

 

비만:

체중이 증가함에 따라 간에서의

지방 축적률도 증가합니다. 특히

복부비만인 사람들은 지방간 발생 위험이 높습니다.

당뇨병:

인슐린 저항성과 관련된 2형 당뇨병 환자들은

자주 지방간을 가지고 있습니다.

간에서의 지방 축적률이 증가하여

지방간을 유발할 수 있습니다.

 

식사 패턴:

과식, 특히 포화지방과

설탕을 많이 포함하는 식단을 섭취하면

간에 지방 축적률이 증가합니다.

운동 부족:

꾸준한 운동 부재는 체중 증가와 함께

기타 건강 문제를 초래하며 이는

결국 간에 대한 부담으로 이어질 수 있습니다.

 

일부 질환 및 상태:

폴리낵스터증후군(Polycystic ovary syndrome),

저강인성 초음파(Nonalcoholic steatohepatitis),

임신 중 독소증(Toxemia during pregnancy) 등

일부 질환이나 상태는 또한 환자를

더 큰 위험으로 내몰 수 있습니다.

 

기억해야 할 것은 여러 원인 요소들 중

하나 혹은 그 이상의 결합이

지방간을 유발할 수 있다는 것입니다.

따라서, 이들 위험 요소를 관리하는 것이

지방간을 예방하고 치료하는 데

중요한 역할을 합니다.

비만 관리는 체중 관리뿐 아니라

건강한 식습관과 규칙적인 운동 등

전체적인 생활 습관 개선을 통해

직접적으로 진행되어야 합니다.

 

한의학에서는 지방간을 치료하기 위해

체내의 기(氣)와 혈(血)의 균형을 회복하려고 합니다.

이를 위해 다양한 방법이 사용됩니다.

한약 치료:

지방간에 대한 한약 치료는 체내에서

지방의 축적을 줄이고

간 기능을 개선하는 데 초점을 맞춥니다.

 

침 치료:

특정 경혈에 침을 찔러서 기와 혈의 순환을 개선하고,

간과 관련된 기능 개선에 도움이 됩니다.

 

운동 요법:

적절한 운동은 체중 관리와 함께

지방대사를 개선하는 데 중요합니다.

태극권, 요가 등의 저강도 운동은

건강 유지에 도움이 됩니다.

식이요법:

건강인 상태를 유지하거나 회복하는데

필요한 영양소를 제공하기 위해

건강한 식습관도 중요하게 강조됩니다.

과도한 포화지방 섭취 줄이기,

섬유질과 단백질 함량 높은 음식 섭취 등이 추천됩니다.

 

생활 습관 변경:

알코올 섭취 제한 및 금연, 충분한 휴식 등

생활 습관 변경 역시 중요합니다.

한의학적 모든 치료는 전문가와 상담 후

진행되어야합니다.

새 몸으로 새 기운으로 건강정보 나눔 광명 광륜입니다.